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請(qǐng)問！缺鉀在日常生活中應(yīng)該多吃些什么食品？

2019-12-18 19:57 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

在日常生活中應(yīng)多吃些什么？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

劉娟副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

內(nèi)分泌科

在飲食上進(jìn)行補(bǔ)充的話，有許多富含鉀的食物如肉、蔬菜、水果、豆類等。肉含有更多的鉀，包括雞肉、鴨肉、豬肉、黃魚、沙丁魚等。含鉀較多的蔬菜包括菠菜、紫菜、海帶、綠豆、蠶豆，以及含淀粉較多的蔬菜，如土豆、紅薯、山藥、芋頭等。除了補(bǔ)充食物鉀，還有補(bǔ)充鉀的藥物，可以口服氯化鉀溶液，補(bǔ)鉀素片也可以口服。
2019-12-18 20:00

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