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長期吃玉米會導致肥胖嗎？

2019-12-01 16:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

玉米吃多了會導致肥胖嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉娟副主任醫(yī)師

中山大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

玉米吃多了并不會導致肥胖的，不用太擔心，玉米是一種健康的食物，雖然玉米的熱量比米飯要高一點，但是它同時也擁有大量的膳食纖維，因此食用玉米的時候能夠感到比較滿足的飽腹感，這樣也使得平時吃的東西變少了一點，可以說吃玉米還比較有利于減肥，可以配合一些蔬菜水果食用。
2019-12-01 16:13

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