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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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朱建紅 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
肛腸科
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防止痔瘡復(fù)發(fā),主要有飲食、排便習(xí)慣、運(yùn)動、肛門清潔、避免久站久坐等方面。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
2019-12-25 13:46
1.飲食:飲食清淡,多吃蔬菜、水果等粗纖維食物,保證充足水分?jǐn)z入。
2.排便習(xí)慣:規(guī)律排便,不憋便,排便時不分心。
3.運(yùn)動:適度運(yùn)動,促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)肛門肌肉張力。
4.肛門清潔:每日溫水清洗肛門,保持干凈。
5.避免久站久坐:適時休息,減輕肛門壓力。
做好以上方面,有助于降低痔瘡復(fù)發(fā)的風(fēng)險,保持肛門健康。
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