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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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肖曉嵐 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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孩子近視度數(shù)加深可通過配鏡調(diào)整、培養(yǎng)良好用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、注重飲食均衡、按時(shí)復(fù)查等方式來應(yīng)對(duì)，家長(zhǎng)和孩子需共同努力。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2019-12-01 19:42
1. 配鏡調(diào)整：前往專業(yè)眼科醫(yī)院進(jìn)行精準(zhǔn)驗(yàn)光，確保佩戴度數(shù)準(zhǔn)確合適的眼鏡。不合適的眼鏡會(huì)加重近視。
2. 良好用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢(shì)，眼睛與書本距離約 30 厘米?？刂七B續(xù)用眼時(shí)間，每 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘。減少電子產(chǎn)品使用，避免在昏暗或強(qiáng)光環(huán)境下用眼。
3. 增加戶外活動(dòng)：每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，如跑步、打球等，能促進(jìn)眼部調(diào)節(jié)，緩解視疲勞。
4. 注重飲食均衡：少吃高糖食品，多攝入富含維生素 A、B 族維生素、葉黃素等的食物，如胡蘿卜、藍(lán)莓、菠菜等。
5. 按時(shí)復(fù)查：建議每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行一次眼部檢查，若感覺視力變化明顯或有其他不適，應(yīng)及時(shí)就診。
孩子近視度數(shù)加深需要綜合管理，家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的用眼情況，幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和生活方式，共同控制近視的進(jìn)展。
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
