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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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侯祥平 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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可結(jié)合自身的體質(zhì)情況，通過綜合調(diào)理的方法。
2019-12-13 08:30
1.養(yǎng)成良好的作息時(shí)間規(guī)律，避免過度的勞累和熬夜，過度的勞累，熬夜很容易傷及人體陰液而導(dǎo)致陰虛火旺。
2.藥物的調(diào)理，可服用一些滋陰清熱，瀉火涼血的藥物。
3.飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)理，適當(dāng)多吃一些具有滋陰生津的食物，如海參，百合，雪梨，綠豆，銀耳，蓮子，蓮藕，冬瓜等。
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