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一直失眠怎么辦？

2019-12-17 15:38 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

失眠怎么辦

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

張麗芳主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

三級(jí)甲等

神經(jīng)內(nèi)科

患者一直失眠的情況，一般多考慮屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，可能和患者精神長期處于一種高度緊張狀態(tài)有關(guān)系。首先建議患者平時(shí)要養(yǎng)成按時(shí)作息的習(xí)慣，保持情緒穩(wěn)定，避免勞累和精神緊張，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍椚什?，或者在睡前喝一杯牛奶，具有一定的催眠效果。必要時(shí)選擇鎮(zhèn)靜安神的中成藥和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。
2019-12-17 15:45

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什么是失眠? 　　失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。查看全文»

疾病癥狀：夢(mèng)魘幻聽

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黃堅(jiān)紅
主任中醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

擅長：內(nèi)科雜病，對(duì)腦血管病、帕金森病、眩暈、頭痛、抑郁焦慮狀態(tài)、失詳情»
管維平
副主任醫(yī)師 副教授

中國人民解放軍總醫(yī)院

擅長：神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治,尤其是腦血管病,神經(jīng)系統(tǒng)炎性病變,失眠和詳情»
唐國順
主任醫(yī)師

上海岳陽醫(yī)院

擅長：抑郁癥、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、過敏性疾病、咽炎、胃炎詳情»