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產(chǎn)后一直便秘應(yīng)如何處理?

產(chǎn)后一直便秘應(yīng)如何處理?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張麗 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    產(chǎn)科

    產(chǎn)后一直便秘可能與飲食、活動(dòng)、激素變化、心理、腸道功能等有關(guān)。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.飲食:產(chǎn)后飲食過于精細(xì),缺乏膳食纖維,可多吃蔬菜、水果、粗糧。
    2.活動(dòng):產(chǎn)后身體虛弱,活動(dòng)量少,胃腸蠕動(dòng)減慢,應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。
    3.激素變化:產(chǎn)后激素水平改變影響腸道功能,可逐漸恢復(fù)。
    4.心理:產(chǎn)后焦慮、緊張等不良情緒也可能導(dǎo)致便秘,需調(diào)整心態(tài)。
    5.腸道功能:部分產(chǎn)婦腸道功能較弱,可通過腹部按摩促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
    產(chǎn)后便秘較為常見,產(chǎn)婦不必過于焦慮,通過調(diào)整生活方式多能改善。如便秘嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2019-12-22 16:23
就醫(yī)問藥

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