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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張彩 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
婦科
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月經(jīng)期間有助于排淤血的食物有紅糖、山楂、黑木耳、益母草、玫瑰花等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2019-12-07 19:12
1.紅糖：性溫，能活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，促進(jìn)淤血排出。
2.山楂：具有活血化瘀的作用，可緩解經(jīng)血不暢。
3.黑木耳：富含鐵和膳食纖維，能促進(jìn)子宮收縮，幫助排淤血。
4.益母草：能調(diào)經(jīng)活血，常用于月經(jīng)不調(diào)及淤血排出。
5.玫瑰花：理氣解郁、活血散瘀，對改善經(jīng)期淤血有一定幫助。
月經(jīng)期間飲食調(diào)理有助于排淤血，但如果月經(jīng)異常，還需及時就醫(yī)。
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