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病情分析：一般可以服用，這等于是服用一般的維生素，但是不要過(guò)量，適量就好，因?yàn)榫S生素E真正的抗衰老作用不確切或療效不一定顯著。實(shí)際上，維生素E很多好處，可以促進(jìn)生殖，包括讓精子活力提高和增高雌激素濃度，有可能抗氧化，改善循環(huán)，甚至治療更年期綜合征和對(duì)美容有效果。維生素E不能大量過(guò)量服用，因?yàn)槿菀讓?dǎo)致毒性，出現(xiàn)消化道癥狀及視物模糊，甚至影響性腺功能。
指導(dǎo)意見(jiàn)：可以服用維生素E，但是一定要適量，切記不要過(guò)量大量服用。

你好，維生素E具有抗氧化、延緩衰老的作用，　祛班美白，增強(qiáng)女性生育機(jī)能，女性在25歲的時(shí)候是最高峰，過(guò)了25歲就開(kāi)始走下坡路了。所以最好在25歲以后服食。維生素不要常吃，應(yīng)多從飲食中獲得。