-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
仝小林 主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
-
2型糖尿病患者的主食選擇多樣，包括粗糧、根莖類蔬菜、部分蛋白質類食物等。如玉米、燕麥、紅薯、山藥、魚肉。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2019-09-29 14:12
1.粗糧類：玉米、燕麥、蕎麥等，富含膳食纖維，升糖指數較低。
2.根莖蔬菜：紅薯、山藥、芋頭，可替代部分主食，但要控制量。
3.雜豆類：綠豆、紅豆、黑豆，能提供飽腹感，且血糖上升慢。
4.全谷物：糙米、全麥面包，營養(yǎng)豐富，利于血糖控制。
5.蛋白質類：魚肉、雞肉、蝦肉，適量食用可補充營養(yǎng)。
2型糖尿病患者應注意主食多樣化，合理搭配，控制總量，并監(jiān)測血糖。
-
