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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張敏 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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用藥物來降低人的食欲，對身體是不好的，所以平時可以從一些細(xì)小的方面去注意控制食欲，比如在吃飯前先喝一杯水，這樣可以讓胃部減輕饑餓感，或者可以在腰部穿一些收腹衣，這樣可以增加對于胃的壓力，讓胃變得比較小，就可以少吃一點(diǎn)，平時盡量讓自己忙碌一些，不要太輕松，忙碌的時間會讓人沒有時間吃零食。
2019-09-29 13:16
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