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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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空腹是可以吃飯的，人平時應該保持三餐規(guī)律飲食，平時要多吃一些用養(yǎng)胃益胃作用的食物以及營養(yǎng)容易消化的食物。空腹的時候最好不要吃一些刺激性比較強的食物，盡量少吃冷飲類的食物，以免導致大便的異常，平時要養(yǎng)成良好的習慣，要規(guī)律的進食，多參加一些有氧的戶外運動，增強體質。
2019-09-06 15:40
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