成人晚上睡覺(jué)磨牙的原因及應(yīng)對(duì)措施有哪些
成人晚上睡覺(jué)磨牙的原因及應(yīng)對(duì)措施有哪些
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃宇 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
口腔科
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成人晚上睡覺(jué)磨牙的原因較為復(fù)雜，主要包括缺鈣、口腔合干擾、工作環(huán)境、精神因素、腸道寄生蟲(chóng)感染等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2019-09-06 15:34
1.缺鈣：鈣是維持神經(jīng)肌肉興奮性的重要物質(zhì)，缺鈣可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，引起磨牙?？赏ㄟ^(guò)食用富含鈣的食物如牛奶、豆制品、蝦皮等補(bǔ)充，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。
2.口腔合干擾：牙齒咬合關(guān)系不正常，存在早接觸點(diǎn)等合干擾，會(huì)使咀嚼肌在睡眠時(shí)仍處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致磨牙。需到口腔科進(jìn)行檢查和調(diào)合處理。
3.工作環(huán)境：從事某些重復(fù)性、機(jī)械性工作，如鐘表修理工，精神高度集中，可能引發(fā)磨牙。工作時(shí)注意適當(dāng)放松。
4.精神因素：白天精神緊張、焦慮、壓力大等，夜間大腦皮層仍處于興奮狀態(tài)，易導(dǎo)致磨牙。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。
5.腸道寄生蟲(chóng)感染：如蛔蟲(chóng)感染，其分泌的毒素可能刺激神經(jīng)，引起磨牙?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用驅(qū)蟲(chóng)藥，如阿苯達(dá)唑片、甲苯咪唑片、枸櫞酸哌嗪片等。
總之，成人晚上睡覺(jué)磨牙可能由多種原因引起。若磨牙情況嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。
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