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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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調(diào)節(jié)肝火旺盛的最重要方法之一是保持良好的情緒，控制情緒，大多數(shù)原因是因?yàn)樽约喝菀装l(fā)脾氣，所以我們平時(shí)必須控制自己的情緒，此外應(yīng)該保證良好的睡眠質(zhì)量，參加更多的運(yùn)動(dòng)，提高免疫力。另外必須注意飲食，不應(yīng)該吃辛辣或刺激的東西，也不應(yīng)該吃油膩的東西。可以吃一些高蛋白食物，如雞肉和鴨肉，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水。
2019-09-06 15:34
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類(lèi)由于人體新陳代謝過(guò)于旺盛、產(chǎn)熱過(guò)多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對(duì)過(guò)多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實(shí)火(熱)” 。引起“實(shí)火(熱)”的原因很多，最主要的莫過(guò)于元陽(yáng)的運(yùn)動(dòng)、溫煦作用過(guò)于亢進(jìn)，從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動(dòng)過(guò)于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
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