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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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呂建平 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)外科
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如果肩膀非常寬的情況下大多數(shù)都是由于肥胖所導(dǎo)致的，在這個(gè)時(shí)候是需要做有氧的運(yùn)動(dòng)，要控制飲食，要減少體內(nèi)脂肪，在平時(shí)也需要生活有規(guī)律性，避免早睡晚起打亂人體的生物鐘，如果沒(méi)有注意，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，會(huì)加重這種情況，也可以做一下肩部的吉拉運(yùn)動(dòng)，這些動(dòng)作要避免劇烈，可以做一些舒緩的動(dòng)作，但需要持之以恒，堅(jiān)持多做一段時(shí)間。
2019-08-30 12:51
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