預(yù)防脫發(fā)什么方法有效？
我現(xiàn)在年紀(jì)輕輕，脫發(fā)就特別嚴(yán)重，所以我不想等到一年之后，我就變成了禿子，想問一下預(yù)防脫發(fā)有什么方法能夠有效？
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回答1
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顧昌林 主任醫(yī)師
上海皮膚病醫(yī)院
牛皮癬
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其實現(xiàn)在很多年輕人都有脫發(fā)的問題，原因就是因為年輕人把熬夜不當(dāng)成一回事，如果你真的想預(yù)防脫發(fā)，那么我建議你真的不要熬夜，養(yǎng)成正常的作息時間，然后平常吃一些養(yǎng)發(fā)生發(fā)的食物，比如芝麻核桃等等，還要少吃辛辣的刺激油膩食物，多吃水果蔬菜，這樣就能夠預(yù)防脫發(fā)了。
2019-07-30 16:17
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回答2
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王壽蘭 主任醫(yī)師
上海皮膚病醫(yī)院
白癜風(fēng)
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其實頭發(fā)與腎有關(guān)，現(xiàn)在突發(fā)的人大多數(shù)都是腎氣不足，一個原因腎氣衰竭，不熬夜就是最好的防止脫發(fā)的辦法，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以經(jīng)常做體育鍛煉，希望我的建議對你有所幫助。
2019-07-30 16:17
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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