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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉麗麗 主任醫(yī)師
北京兒童醫(yī)院
三級甲等
眼科
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中度近視無法通過吃藥改善視力，應(yīng)從用眼習慣、戶外活動、眼部休息等方面著手，預防近視進一步發(fā)展。包括注意用眼衛(wèi)生、控制用眼時間、多參加戶外運動、?？淳G色植物、保證充足睡眠等。 1.注意用眼衛(wèi)生：避免用手揉眼，保持眼部清潔。 2.控制用眼時間：減少看電子產(chǎn)品的時長，每 30 分鐘休息一次。 3.多參加戶外運動：如跑步、打球等，增強體質(zhì)。 4.?？淳G色植物：緩解眼疲勞。 5.保證充足睡眠：讓眼睛得到充分休息。 總之，中度近視患者應(yīng)重視日常護眼，預防近視加重。
2024-09-27 06:32
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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患者你好，中度的近視飲食方面應(yīng)該注意多吃一些富含粗纖維較多的食物，以及富含氨基酸維生素a較多的食物，比如雞蛋黃，綠豆芽，西紅柿，胡蘿卜，火龍果，牛油果，桂圓。避免熬夜，多做眼睛保健操，端正坐姿。避免長期一個姿勢，避免長期看電視比起玩手機和看電腦。去除這些不利的因素。祝健康。
2024-09-27 07:17
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
