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睡眠不好要去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診發(fā)財(cái)，有沒有出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況和心理壓力過大有很大的關(guān)系，要注意緩解壓力，同時(shí)也可以采用口服安神補(bǔ)腦的藥物來進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)要注意多參加戶外運(yùn)動(dòng)可以起到分散人體注意力的作用。睡覺前要注意少吃辛辣刺激性的食品，可以喝一杯牛奶促進(jìn)睡眠。

患者好，睡眠不好應(yīng)該看神經(jīng)內(nèi)科。有的是人是入睡困難，有的是人是做夢(mèng)多或者早醒。臨床分單純的失眠和繼發(fā)的失眠。單純的失眠一般是睡眠地點(diǎn)發(fā)生改變，或者臨時(shí)遇到大事，導(dǎo)致的睡眠障礙。而繼發(fā)的失眠，往往是焦慮抑郁的一種表現(xiàn)，如焦慮的病人會(huì)出現(xiàn)煩躁不安，多思多慮，同時(shí)伴有失眠，患者主要是入睡困難。抑郁的病人表現(xiàn)為情緒低落，興趣感下降和失眠，主要表現(xiàn)為早醒。所以要明確病因，進(jìn)行針對(duì)性的治療。由焦慮抑郁引起的癥狀，除了口服改善睡眠藥物外，還要重點(diǎn)放在抗焦慮抑郁上，只有雙管齊下，癥狀才能逐漸緩解。