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孕婦血糖高可以吃蘋果嗎

2019-07-26 10:02 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

孕婦血糖高可以吃蘋果嗎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

成娟副主任醫(yī)師

中山大學附屬第三醫(yī)院

三級甲等

婦產(chǎn)科

孕婦血糖高是可以適當?shù)某蕴O果的。蘋果屬于低生糖指數(shù)水果，孕婦適量的吃蘋果有利于保持血糖的穩(wěn)定。另外蘋果的營養(yǎng)比較均衡，可以滿足孕婦所需的營養(yǎng)，蘋果中所含的鉀，有助于緩解孕后期的水腫癥狀，還含有豐富的膳食纖維和水分，可以緩解孕后期排便不暢以及便秘的問題，還可以促進消化。
2019-07-26 13:33

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回答2
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

二級甲等

兒科

你好，孕婦血糖高可以吃蘋果要養(yǎng)成良好的飲食生活習慣，適當體力活動，保持正常體重過度肥胖者應適當限制飲食，使體重減至正常范圍不要暴食，避免各種誘發(fā)因素，及早發(fā)現(xiàn)，及早治療必須控制飲食，另外注意休息，避免高糖食物，如各種糖果，甜食減少脂肪的攝入，避免油膩和含脂肪高的食物選擇高纖維食物，如粗糧，含纖維高的蔬菜定時定量進餐，可以少量多餐保證蛋白質(zhì)的攝入，鼓勵多飲水。希望我的回答對你有幫助。
2019-07-26 10:12

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