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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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嚴晉華 主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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血糖高的患者并非完全不能吃水果，關鍵在于血糖控制情況和水果的選擇。以下為您介紹相關要點。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2019-08-01 16:15
1.血糖控制理想：當血糖控制較好時，可在兩餐之間適量選擇低升糖指數(shù)的水果，如蘋果、獼猴桃、草莓、柚子、梨等。
2.血糖控制不佳：若血糖控制不理想，尤其是餐后血糖超標較多，建議選擇含糖量極低的水果，如圣女果、黃瓜替代。
3.食用時間：盡量在兩餐之間，避免餐后立即食用，以免引起血糖波動。
4.食用量：即使是低升糖指數(shù)的水果，也要控制攝入量，一次不宜過多。
5.個體差異：不同患者對同一種水果的血糖反應可能不同，需根據(jù)自身情況調(diào)整。
總之，血糖高的患者吃水果要謹慎，密切監(jiān)測血糖，根據(jù)自身情況合理選擇。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，血糖高可以多吃以下幾種水果：一、山楂，山楂是傳統(tǒng)保健藥膳中常用的中藥，含維生素C、維生素B和胡蘿卜素。有降血糖的功效，還有散瘀，消積，化痰，解毒，清胃等功效。二、橙子，能清除體內(nèi)對健康有害的自由基。橙子皮中所含的果膠，也可以促進食物通過胃腸道，使膽固醇更快地隨糞便排出體外，減少膽固醇的吸收。三、西紅柿，西紅柿含有豐富的天然抗氧化劑，除了維生素C，還有番茄紅素，能夠預防感冒，治療壞血病。四、蘋果，具有補心益氣，生津止咳，健胃和脾，除煩，解暑，醒酒等功效。
2019-07-25 22:39
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