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手上的筋扭傷之后會引起局部的腫脹疼痛，還會引起手腕屈伸功能受限，目前患者在急性期可以進行冰敷，每次可以冰敷15~20分鐘，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合消炎止痛藥物治療，患者過后可以進行熱敷，也可以用活血止痛的膏藥外敷，適當(dāng)?shù)陌茨Ω纳蒲貉h(huán)，減輕疼痛的癥狀，這段期間不要提重物。

患者你好，手腕筋扭傷多數(shù)是下尺橈關(guān)節(jié)損傷、三角軟骨復(fù)合體損傷等。首先我們可以先保守治療腕關(guān)節(jié)，制動、佩戴支具兩個月，同時可以外敷膏藥、口服活血化瘀的藥物等等多數(shù)可以緩解。如果兩個月以后仍然疼痛，要考慮手術(shù)進行治療了，比如三角纖維軟骨復(fù)合體損傷，可以采用切開修復(fù)，也可以采用腕關(guān)節(jié)鏡的鏡下修復(fù)，修復(fù)術(shù)后再固定，即制動兩個月就可以緩解。如果是尺骨撞擊綜合征引起的腕部疼痛，可以采用尺骨短縮方法減少尺骨對月骨和三角骨的撞擊，這樣就可以緩解疼痛。祝您健康。