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您好，腳腕疼痛與關(guān)節(jié)炎，腱鞘炎，筋膜炎，跟腱炎等有關(guān)，如果有過度疲勞扭傷容易造成肌肉韌帶軟組織損傷，引起局部紅腫疼痛，僵硬活動受限等情況，可以到醫(yī)院外科拍片看看，再就是使用消痛貼膏外用治療，同時(shí)服用跌打丸，布洛芬緩釋膠囊等，注意多休息少走路，避免劇烈運(yùn)動鍛煉加重?fù)p傷影響恢復(fù)。

您好，出現(xiàn)了這種腳腕疼痛引發(fā)的原因是比較多的，比如說是關(guān)節(jié)炎或者是或者是走路時(shí)不小心扭傷等這些導(dǎo)致的，具體的是需要上醫(yī)院詳細(xì)檢查來確診。舉措建議如果已經(jīng)確診是由于扭傷而造成的，那么就要在醫(yī)生的建議下用活血化瘀的藥物，還可以貼一些膏藥來進(jìn)行緩解，注意事項(xiàng)所以在扭傷期間不要活動，傷痛的地方盡量要休息情況嚴(yán)重的可以拄拐杖或者是坐輪椅，避免病情加重，而治療期間不要吃發(fā)性食物。希望我的回答能幫到您。