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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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腳扭傷之后可以先進行冰敷，過后可以進行熱敷。在24小時之內(nèi)，可以用冰袋或者冰毛巾進行冰敷15~20分鐘。過了24小時之后就可以進行熱敷，也可以泡腳，可以改善血液循環(huán)，可以減輕腫脹疼痛的癥狀，幫助病情的恢復。腳扭傷的患者這段期間要注意休息，不要激烈的運動，可以適當進行康復鍛煉。
2019-12-09 12:59
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回答2
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邱金磊 醫(yī)師
莒南縣相溝衛(wèi)生院
其他
外科
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患者你好，崴腳后，受傷的腳盡量保持不要再繼續(xù)活動，有條件的可以用繃帶等捆綁固定，這樣可以降低腫脹的程度。還有傷后24小時內(nèi)切忌按摩，應反復冷敷3觸5次，每隔2小時1次為佳。這是由于扭傷后24小時內(nèi)局部毛細血管尚處于破裂狀態(tài)，冷敷會促進血管收縮，也可以使用一些噴霧劑幫助止血止痛。24小時后改用溫水熱敷，每日2次即可。24小時后熱敷能活血化瘀，促進瘀血吸收。祝健康。
2019-07-17 15:10
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