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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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曾紀(jì)羨 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
門診部
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晚餐不吃對身體可能產(chǎn)生多種不良影響，包括營養(yǎng)失衡、胃腸損傷、代謝紊亂、影響睡眠及精神狀態(tài)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2019-07-18 15:08
1.營養(yǎng)失衡：身體無法獲取必要的能量和營養(yǎng)物質(zhì)，影響正常生理功能。
2.胃腸損傷：胃酸分泌卻無食物消化，易導(dǎo)致胃酸過多，引發(fā)胃潰瘍等疾病。
3.代謝紊亂：可能影響血糖調(diào)節(jié)，增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。
4.影響睡眠：饑餓感可能導(dǎo)致難以入睡，睡眠質(zhì)量下降。
5.精神狀態(tài)不佳：易出現(xiàn)疲勞、注意力不集中等。
總之，為了保持身體健康，應(yīng)規(guī)律進(jìn)食晚餐，注意營養(yǎng)均衡和適量。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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患者你好，晚餐不吃對身體帶來的危害有：一、容易得胃病，長達(dá)10個小時(shí)的空腹期間，很容易得胃病。二、長期不吃晚飯，會影響身體的發(fā)育和抵抗力。三、不吃晚飯，身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)的缺少，新陳代謝就會變慢，也會使變瘦。但是這種是一種有病態(tài)的瘦。所以正常的飲食規(guī)律是早上6點(diǎn)-9點(diǎn)左右，中午11點(diǎn)-14點(diǎn)左右，晚上是17點(diǎn)-20點(diǎn)左右。祝您健康。
2019-07-17 15:04
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