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孕晚期出現(xiàn)腰部疼痛，主要是由于寶寶在體內(nèi)不斷的增大，壓迫到腰椎而引起的疼痛，平常可以適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?，多曬太陽，呼吸新鮮的空氣，平常不要勞累過度，睡覺的時候可以放個枕頭，在腰背部緩解腰部的壓力，可以多用排骨煲湯，同時在煲湯的過程中加少量的醋促進(jìn)鈣的吸收，可以多吃新鮮的蘋果，櫻桃草莓等富含維生素c的水果。

你好，在孕晚期，孕婦會腰痛這是正常反應(yīng)，很多孕婦在孕晚期會腰痛，但是分娩完腰痛就會緩解。原因分析孕晚期腰痛原因：孕晚期子宮越來越大，腰部承受得越來越多，長期保持一個姿勢會腰痛。舉措建議一建議孕婦不要長時間躺著或者站著。二可以讓家人幫忙揉揉，或者用熱毛巾熱敷下，減輕酸痛。三建議孕婦可以多走動走動。注意事項注意孕晚期不要讓孕婦爬樓梯或者做搬重物這種增加腰部負(fù)擔(dān)的活動。祝您健康。