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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃斌 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
兒科
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青少年腿抽筋可能源于鈣質缺乏、過度運動、生長發(fā)育需求增加、電解質失衡或神經系統(tǒng)疾病。需全面考慮，對癥處理。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2019-07-24 10:07
1.鈣質缺乏：青少年成長期間，骨骼發(fā)育加速，若膳食中鈣攝入不足，易引發(fā)腿部肌肉痙攣。
2.過度運動：劇烈或長時間運動使腿部肌肉疲勞，代謝產物堆積，引起抽筋。
3.生長發(fā)育需求增加：青春期生長速度加快，身體對營養(yǎng)的需求增大，可能導致相對性營養(yǎng)素不足。
4.電解質失衡：鉀、鎂、鈉等電解質水平異常，干擾肌肉正常收縮功能，引發(fā)抽搐。
5.神經系統(tǒng)疾?。汉币娗闆r下，神經系統(tǒng)疾病如神經炎、脊髓損傷等，也可表現為肌肉痙攣。
面對青少年腿抽筋，首先評估生活習慣，確保均衡飲食，適當補充鈣質及電解質。如頻繁發(fā)作，建議就醫(yī)，排除潛在疾病。在醫(yī)生指導下，可考慮使用葡萄糖酸鈣、碳酸鈣、乳酸鈣等鈣補充劑，同時關注電解質平衡。
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，青少年出現睡覺腿抽筋的情況，多是缺鈣導致。因為青少年處于生長發(fā)育期，新陳代謝比較旺盛，并且是骨骼發(fā)育重要的時期，所以這個時期鈣質需要量比較大。如果未及時補充鈣質，很容易導致缺鈣以后，引起四肢肌肉痙攣的情況。而這種情況在夜間睡覺時很容易出現腿抽筋，特別是在睡眠中，腿部伸直活動時，就會引起明顯的小腿抽筋的癥狀。所以在出現這種情況以后，平時可以多進行戶外運動，并且要多吃含鈣高的食物，比如蝦皮、豆制品、奶制品、以及可以適當的口服鈣片和維生素D治療，促進腿抽筋的恢復。希望我的回答對你有幫助。
2019-07-17 15:02
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P節(jié)運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數分鐘，多伴有意識喪失，常反復發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關節(jié)的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
