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髕骨骨折一年跑不了，可能是骨折畸形愈合、合并韌帶半月板損傷、關(guān)節(jié)僵硬粘連等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.骨折畸形愈合：治療不當(dāng)或未治療致關(guān)節(jié)面不平整，疼痛影響跑步，需截骨矯形手術(shù)。
2.交叉韌帶損傷：恢復(fù)不良或未恢復(fù)致膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，可關(guān)節(jié)鏡下探查手術(shù)，必要時(shí)重建。
3.半月板損傷：恢復(fù)不佳引起交鎖卡頓，無(wú)法跑步，膝關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行半月板部分切除手術(shù)。
4.關(guān)節(jié)僵硬粘連：外固定后未康復(fù)鍛煉致關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，可麻醉下膝關(guān)節(jié)松解手術(shù)。
5.功能鍛煉不足：未進(jìn)行針對(duì)性功能鍛煉，影響膝關(guān)節(jié)恢復(fù)，需加強(qiáng)鍛煉。
出現(xiàn)髕骨骨折后應(yīng)積極治療并配合功能鍛煉，若長(zhǎng)期無(wú)法跑步，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

患者好，肌肉拉傷的情況需要看拉傷的程度對(duì)于輕度的外用藥物理療等即可對(duì)于疼痛厲害的可以口服用藥如非甾體抗炎藥進(jìn)行止痛治療或配合用中醫(yī)中藥進(jìn)行治療如三七片跌打丸等藥物進(jìn)行活血化瘀止痛的治療還有如果拉傷嚴(yán)重的話是需要用手術(shù)進(jìn)行治療的根據(jù)具體的情況選擇應(yīng)用另外在疾病的初期是需要適當(dāng)?shù)男菹⒌脑诩膊〉暮笃诳梢宰鲞m當(dāng)?shù)墓δ苠憻挼灰獎(jiǎng)诶鄯篮Ｅ灰獎(jiǎng)×一顒?dòng)等。