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兩周一次自慰是可以的，目前青春期二次性激素分泌旺盛，出現(xiàn)生理反應(yīng)屬于正常生理現(xiàn)象，在這期間多看生理方面書籍，多補(bǔ)充營養(yǎng)，把注意力集中投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，轉(zhuǎn)移注意力，禁止看色情網(wǎng)站或網(wǎng)絡(luò)書籍。心態(tài)積極樂觀面對，對以后身心健康發(fā)育有利，否則會形成青春期心理障礙。

你好，現(xiàn)在剛十四歲兩周一次手淫是可以的，現(xiàn)在年齡太小最好是戒掉手淫的，注意局部衛(wèi)生，不要接觸關(guān)于性方面的書籍和圖片的，多參加戶外活動，分散自己的注意力。

建議你戒掉手淫、正常的工作學(xué)習(xí)外，業(yè)余時間多參加集體文娛、體育活動，建議不要穿過于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等，必要時可以到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)幫助下戒掉手淫。