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腎陰虛和腎陽(yáng)虛可從癥狀、舌象、脈象、寒熱表現(xiàn)、精神狀態(tài)這5方面來(lái)自測(cè)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.癥狀：腎陰虛常有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、潮熱盜汗、咽干顴紅等；腎陽(yáng)虛多表現(xiàn)為腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、面色蒼白、陽(yáng)痿早泄、尿頻等。
2.舌象：腎陰虛者舌體瘦小，舌質(zhì)紅，舌苔少而干；腎陽(yáng)虛者舌體胖大，舌質(zhì)淡，舌苔白且厚。
3.脈象：腎陰虛多見(jiàn)細(xì)數(shù)脈；腎陽(yáng)虛多為沉遲無(wú)力脈。
4.寒熱表現(xiàn)：腎陰虛多有燥熱感，怕熱；腎陽(yáng)虛則常覺(jué)寒冷，怕冷。
5.精神狀態(tài)：腎陰虛易心煩急躁；腎陽(yáng)虛往往精神不振，易疲勞。
以上自測(cè)方法僅供參考，若要準(zhǔn)確判斷，還需由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷。

患者你好，指導(dǎo)意見(jiàn)：腎陰虛主要表現(xiàn)為：腰膝酸軟、兩腿無(wú)力、眩暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、形體消瘦、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、溲黃便干、舌紅少津、脈細(xì)數(shù)，婦女經(jīng)少經(jīng)閉，或見(jiàn)崩漏。與腎陽(yáng)虛比較，腎陰虛者怕熱，常表現(xiàn)潮熱、盜汗，手足心煩熱。以上是對(duì)這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康。