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糖尿病人能否喝牛奶?喝奶是否會使血糖升高?

糖尿病

糖尿病人能否喝牛奶?喝奶是否會使血糖升高?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    許伍華 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    糖尿病人可以喝牛奶,但需注意選擇合適的種類和控制攝入量。牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)成分,對身體有益。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.牛奶選擇:優(yōu)先選擇無糖脫脂牛奶,減少脂肪和糖分?jǐn)z入。
    2.營養(yǎng)作用:能補充蛋白質(zhì)和鈣,有助于維持身體機能和骨骼健康。
    3.血糖影響:適量飲用一般不會引起血糖明顯升高,但過量可能有影響。
    4.飲食搭配:應(yīng)與其他食物合理搭配,保持飲食均衡。
    5.注意事項:喝牛奶時避免同時食用高糖食物。
    總之,糖尿病人在控制好總熱量的前提下,合理選擇牛奶,對身體有益。但需密切監(jiān)測血糖,根據(jù)自身情況調(diào)整飲食。

    2019-05-17 14:23
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    患者您好,問題分析:血糖高主要是食物中的一些成分可以轉(zhuǎn)化成單糖,身體胰島素分泌功能下降,導(dǎo)致對糖的分解程度降低,純牛奶中的主要成分是蛋白質(zhì)、脂肪,乳糖的含量非常少,所以是高血糖患者的健康飲品。意見建議:可以喝純牛奶,以補充優(yōu)質(zhì)蛋白??梢园凑漳f的做。另外,盡量吃升糖指數(shù)低的食物,蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭但都的注意量感謝您的提問!

    2019-05-15 23:36
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