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C13和C14倆者都屬于核素，只不過(guò)C14的改良之后的版本稱(chēng)為C13，是一種相對(duì)比較穩(wěn)定性的核素，對(duì)于人體損害有限，應(yīng)用于敏感性和特異性較高，更適合孕婦以及兒童。不過(guò)C14存在一定的放射性，相對(duì)于成人來(lái)說(shuō)造成影響較小，建議生活規(guī)律，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，避免煙酒刺激，有利于身體健康。

C13和C14都是核素，主要的區(qū)別點(diǎn)是C13沒(méi)有放射性，由于是穩(wěn)定性核素，對(duì)人體無(wú)損害，敏感性和特異性較高，更適合孕婦以及兒童。C14有一定的放射性，雖然對(duì)人體的損害沒(méi)有明確報(bào)道，但它不適于孕婦、兒童。平時(shí)要注意飲食健康，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，少吃生冷辛辣食物。