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回答1
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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早晨腰痛翻身困難，起床活動后減輕，可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出、強(qiáng)直性脊柱炎、腰椎骨質(zhì)增生、睡眠姿勢不當(dāng)?shù)纫稹Ｉ眢w健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2013-05-30 09:05
1.腰肌勞損：長期勞累、姿勢不良等導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷。癥狀為腰部酸痛、脹痛，勞累后加重。治療以休息、保暖、物理治療如熱敷、按摩等為主，藥物可選用布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗。
2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根。常有腰痛伴下肢放射痛，咳嗽、噴嚏時加重。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療如甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)、甘露醇減輕神經(jīng)根水腫，嚴(yán)重者需手術(shù)。
3.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱及骶髂關(guān)節(jié)。表現(xiàn)為下腰痛、脊柱僵硬，活動后減輕。治療有非甾體抗炎藥如美洛昔康、柳氮磺胺吡啶等，生物制劑如依那西普。
4.腰椎骨質(zhì)增生：腰椎關(guān)節(jié)軟骨退變，骨質(zhì)增生。腰部疼痛，活動受限?？赏ㄟ^理療、抗骨質(zhì)增生藥物如抗骨增生片緩解癥狀。
5.睡眠姿勢不當(dāng)：長時間保持不良睡眠姿勢，腰部肌肉緊張。調(diào)整睡眠姿勢，適當(dāng)活動即可改善。
出現(xiàn)早晨腰痛的情況，應(yīng)重視并及時就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢和習(xí)慣，預(yù)防腰部疾病。
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，早晨腰痛翻身，難起床活動減輕主要考慮為腰肌勞損，主要是由于風(fēng)濕、久坐、長時間彎腰、重體力勞動、外傷等引起，要避免重體力勞動等，適當(dāng)增加戶外活動及體育鍛煉，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，腰背部針灸、理療、按摩，口服西樂葆、腰痛寧。
2013-06-04 14:49
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