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建議限制嘌呤類食物的攝取如：如肝,腎,心,腦,胰等動(dòng)物內(nèi)臟;肉餡、肉湯、鯉魚、鯖魚、魚卵、小蝦、蠔、沙丁魚等、鵝、鷓鴣,此外還有酵母等。增加堿性食品攝取，可以降低血清尿酸的濃度，如蔬菜，馬鈴薯、甘薯、奶、柑桔等。要多飲水，注意勞逸結(jié)合，保證睡眠,生活要有規(guī)律，以消除各種心理壓力。

你好，痛風(fēng)患者要忌口，多吃堿性的、含嘌呤低食物，少吃酸性的、含嘌呤高的食物。食物中的嘌呤含量差別很大，痛風(fēng)病人盡量不要吃海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟。喝酒要選擇紅酒，不喝啤酒，少喝白酒。肉湯少喝、火鍋湯不能喝。茶要清淡的，濃茶、紅茶不能喝，喝牛奶不能選酸奶。肉類和海鮮食物嚴(yán)格意義上痛風(fēng)患者不能吃肉類和海鮮，但是肉類對(duì)人體正常新陳代謝非常重要，還可以增強(qiáng)人體抵抗力，所以痛風(fēng)患者應(yīng)當(dāng)少量補(bǔ)充火腿、羊肉、熏肉等嘌呤含量低的肉類。蔬菜和菌類蔬菜以蘆筍、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘿卜、白菜、卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、茄子、西蘭花、甘藍(lán)、萵筍、南瓜、西葫蘆、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、豆腐為宜，菌類以各種蘑菇、真菌植物為宜。飲品飲品主要包括水和茶，其他的飲品并不適合痛風(fēng)病患者飲用。痛風(fēng)病患者要適當(dāng)加大日常飲水量，從而加大尿量，促進(jìn)尿酸正常排出。如果是在痛風(fēng)病間歇發(fā)作期，為促進(jìn)藥物吸收，加快藥物分解排泄，更要加大飲水量，最好保持每天兩千毫升飲水。祝你健康！

您好，痛風(fēng)飲食要注意，不要吃嘌呤含量豐富的食物，多吃一些吃深顏色的水果和蔬菜痛風(fēng)病人通常忌吃海鮮喝啤酒，這類食品嘌呤含量過高，往往會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)，另外如蛋黃，蘑菇，肝臟，肥肉，豆類食品盡量少吃，飲食宜清淡，吃一些粗纖維食品，和低脂，低糖，低熱量食品。