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黑眼圈的形成原因多樣，包括遺傳因素、睡眠不足、眼周血液循環(huán)不良、皮膚色素沉著、年齡增長等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.【睡眠改善】保持充足且規(guī)律的睡眠，每晚7-9小時(shí)，有利于眼周肌膚恢復(fù)。
2.【眼部按摩】輕柔按摩眼周，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕黑眼圈。
3.【飲食調(diào)整】多攝入富含維生素C和E的食物，如橙子、獼猴桃、杏仁等。
4.【藥物治療】可使用維生素E乳膏、氫醌乳膏等，但需遵醫(yī)囑。
5.【醫(yī)美手段】若情況嚴(yán)重，可考慮激光治療等醫(yī)美方式。
總之，治療黑眼圈需要綜合多種方法，并長期堅(jiān)持，才能取得較好的效果。

造成黑眼圈的原因包括下列：(一)先天遺傳或后天性眼皮色素沉著增加；(二)眼皮老化松弛,皮膚皺在一起造成外觀膚色加深；(三)眼代出現(xiàn)造成陰影；(四)眼眶內(nèi)下側(cè)凹陷形成淚溝(naso-jugalgroove)進(jìn)而形成陰影；(五)眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深.這些原因有的人可能會(huì)合并發(fā)生.黑眼圈的治療必須依據(jù)其成因而做不同的治療方式對(duì)于先天性眼皮色素沉著所導(dǎo)致的黑眼圈,傳統(tǒng)上可以考慮化學(xué)換膚或擦退色素藥膏,但效果并不十分明顯,但是這幾年來,敗雷射醫(yī)療科技之賜,采用Q-開關(guān)是除斑雷射,紅寶石雷射等,均已能有效的去除這種惱人的黑眼圈.據(jù)一九九五年美國羅維醫(yī)師的報(bào)告,兩次的治療就可改善百分之五十,但雷射治療后約有三分之一的人會(huì)發(fā)生暫時(shí)性色素加深,然而只要避免陽光曝曬及涂抹防曬乳液(防曬系數(shù)大于十五)再雷射治療后四至八周此種暫時(shí)性的皮膚色素加深均會(huì)逐漸消退,黑眼圈也會(huì)變淡.至于后天性皮膚病變?nèi)邕^敏,意味性皮膚炎等所引起的眼皮色素加深,一般再病灶除去厚一年內(nèi)可自然消失.如果是眼皮老化松弛引起假性皮膚色素加深,則需作眼皮整形手術(shù),切除過多的皮膚,黑眼圈的感覺就會(huì)改善了.此外有不少的年輕人由于遺傳的關(guān)系,眼袋再二十多歲就很明顯,連帶造成黑眼圈的外觀,此種情形需考慮經(jīng)由結(jié)膜切開術(shù)將下眼皮內(nèi)過多的脂肪去除,使眼袋消失于無形,黑眼圈自然就不見了.有的人則是由于老化造成眼袋凸出,皮膚松弛黑眼圈相當(dāng)明顯!一臉倦容,這就需要雙管齊下,做下眼皮整形切除贅皮及脂肪才能徹底改觀.眼眶內(nèi)下方凹陷形成的淚溝則要使用脂肪移植來填補(bǔ),一般而言脂肪移植約需醫(yī)治三次才能獲的改善.至于眼皮靜脈血液滯留所造成的黑眼圈與過敏性鼻癌引起的鼻竇粘膜水腫有關(guān),目前除了治療過敏外,并無特殊有效的治療方式.黑眼圈由于成因不一,治療前應(yīng)經(jīng)整形外科醫(yī)師仔細(xì)評(píng)估,再采取適當(dāng)?shù)闹委煼绞?如此才能有效的解決這個(gè)令人困擾的難題.
1.保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿,勝過多種護(hù)理方法.
2.改正不良的飲食習(xí)慣,勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物,勿過多抽煙,喝酒.
3.及時(shí)治療所存在的慢性疾病,加強(qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)補(bǔ)充維他命C,A,E.
4.穴位按摩：黑眼圈是因?yàn)檠貉h(huán)不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脈；在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜.用無名指按壓童子廖(在眼尾處),球后(下眼眶中外1/3處),四白(下眼眶中內(nèi)1/3處),睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方),魚腰(眉正中),迎香(鼻翼外側(cè)),每個(gè)穴位按壓3－5秒后放松,連續(xù)做10次.用中指和無名指(中指放在上眼瞼,無名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩,連續(xù)10次.用食指,中指,無名指指尖輕彈眼周,
3－5圈.
5.溫和熱敷——熱敷有助促進(jìn)血液循環(huán),用柔軟的棉質(zhì)毛巾浸入溫?zé)岬那逅袛Q干后鋪在上眼皮上,反復(fù)2--3次；水溫不可太熱,因眼瞼皮膚很薄,過熱敷會(huì)使皮膚松弛,起皺.
6.徹底卸裝——如果你經(jīng)?；瘖y,一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝,特別是眼線和睫毛液,不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里,否則眼睛看起來像捆了一個(gè)黑圈,平時(shí)應(yīng)使用眼部專用化妝品,不可以面部化妝品代替7,如已形成黑眼圈,可用化妝來掩飾：
(1)在涂好粉底的臉上,用無名指尖輕輕拍上比皮膚稍淺的遮暇膏,抹勻.
(2)用化妝刷掃上透明干粉,這樣更牢靠,持久.
(3)在眉骨后三分之一處涂上淺黃色,可增加眼睛的神采.
(4)選擇中庸色系的眼影淡淡地刷上,如皮膚較白者可用灰色；偏黃時(shí)可用淡黃色；而粉紅和紫色的眼影只會(huì)強(qiáng)調(diào)黑眼圈,不可選用.
(5)只畫上眼線,如果要修飾眼型,也只能用碳灰色的扁頭眼線筆輕輕地描一描.經(jīng)過這樣的修飾,你的黑眼圈看上支就不會(huì)太明顯了.