家里有突發(fā)事總睡不著覺吃喜太樂多塞平氯硝西泮有福作用怎么辦
女50歲來自遼寧健康咨詢描述：
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想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防
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回答1
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劉萬里 主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院
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失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的,最好采取自然療法,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,但是可以用中藥治療,中藥沒有什么副作用,你也可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD,加強(qiáng)活動與鍛煉,放松身心,對失眠有改善,提高睡眠質(zhì)量.
2012-09-23 20:58
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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根據(jù)你提供的個人情況來看，可能是由于你個性比較敏感脆弱，現(xiàn)加上現(xiàn)實壓力與刺激，引發(fā)多思多慮，精神緊張，睡前不能放松平靜，導(dǎo)致的失眠，大腦功能失調(diào)，煩躁易怒，睡眠功能紊亂現(xiàn)象。是心因性的問題，藥物只可控制表面癥狀，結(jié)合心理治療可改善病因。長期的精神不穩(wěn)定，可導(dǎo)致多種身心疾病。心理指導(dǎo)：建議你在接受目前藥物治療期間，保持定期復(fù)查，根據(jù)癥狀變化情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下隨時調(diào)整用藥，確保治療對癥有效安全；同時，應(yīng)重視心理致病因素的重要性，及時到就近的正規(guī)心理治療機(jī)構(gòu)，進(jìn)行檢查和測量，確診目前癥狀的性質(zhì)及嚴(yán)重程度，并通過定期的心理治療，提高個人調(diào)節(jié)能力，正常的面對和應(yīng)對現(xiàn)實困擾，減輕心理壓力，睡前不思考任何問題，提高睡眠質(zhì)量，保持精神穩(wěn)定，為在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步減少及停止用藥打好心理基礎(chǔ)。
2012-09-24 17:31
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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