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可以用藥物治療來調理，早檢查出患病的原因并及時的做好治療工作，還可以用飲食調理。一般都是由于關節(jié)疼痛引起的，是需要及時的進行治療的，并且及早診斷，及時治療。平時生活中，要注意多休息，注意保暖，可以在睡覺之前就熱水泡腳，多吃一些溫性的食物，用飲食的方法調理也是很重要的可以治療關節(jié)疼痛的。

建議您注意休息、避免過度勞累等、可以口服骨質增生片治療、加強鍛煉、加強鈣質的攝入如牛奶鈣片及維生素AD膠丸等。

杜仲30克，淫羊藿10克，威靈仙25克、牛膝20g。分別研粉，后混合拌勻，再取豬腰子（豬腎臟或羊腰子）8-12個，破開，洗去血液，再放入藥粉；攤勻后合緊，共放人碗內，加水少許，用鍋裝置火上久蒸。吃其豬腰子，飲其湯，每二日吃1劑，每日二次，早晚空腹，可連用2-4周避免長期劇烈運動。長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發(fā)骨質增生的基本原因之一。尤其對于持重關節(jié)(如膝關節(jié)、髖關節(jié))，過度的運動使關節(jié)面受力加大，磨損加劇。

你好，腰椎骨質增生是中老年人的常見病。建議不要干重體力勞動和劇烈運動。不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。如果疼痛，可以使用刺寧膏，對于治療骨質增生還是非常有效的。嚴重的可能需要手術治療。