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左腿膝蓋扭傷后長期未愈可能與多種因素有關(guān)，如損傷程度較重、未正確治療、康復(fù)不當(dāng)、合并其他損傷、個(gè)體恢復(fù)能力差異等。若癥狀持續(xù)，建議及時(shí)就醫(yī)，避免延誤病情。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.損傷評(píng)估：首先需要進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如核磁共振成像（MRI），以確定損傷的具體部位和程度，如韌帶、半月板等是否受損。
2.治療方式：輕度扭傷可采取保守治療，如休息、冷敷、熱敷、佩戴護(hù)具等。藥物方面，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥，但需遵醫(yī)囑。
3.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練，如股四頭肌收縮、直腿抬高練習(xí)等，以增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。
4.中醫(yī)輔助：中醫(yī)的針灸、推拿等方法也有助于促進(jìn)恢復(fù)，但需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。
5.手術(shù)治療：若損傷嚴(yán)重，如韌帶斷裂、半月板撕裂等，可能需要手術(shù)修復(fù)。
總之，左腿膝蓋扭傷后一直未好應(yīng)重視，綜合多種治療方法，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以促進(jìn)康復(fù)。

你好，踢毽子扭傷了膝蓋建議注意平時(shí)避免勞累，避免久站，注意局部保暖，口服舒筋活血膠囊，疼痛用顛茄片即可緩解，局部紅花油涂抹后適當(dāng)按摩治療幾天看看，或者是找準(zhǔn)壓疼點(diǎn)局部封閉治療幾次看看。