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血壓高應如何調(diào)理飲食?

血壓高應如何調(diào)理飲食?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    廖火城 副主任醫(yī)師

    惠州市第三人民醫(yī)院

    三級甲等

    心血管內(nèi)科

    血壓高可通過飲食調(diào)整來輔助控制,包括控制鹽攝入、增加蔬果攝入、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、多吃粗糧、少吃高脂食物等。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導進行治療,早日恢復健康。
    1.控制鹽攝入:減少每日鹽的攝入量,避免食用高鹽食品,如咸菜、腌制品。
    2.增加蔬果攝入:多吃富含鉀的水果和蔬菜,如香蕉、橙子、菠菜等。
    3.選擇優(yōu)質(zhì)蛋白:適量食用魚肉、雞肉、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
    4.多吃粗糧:如糙米、燕麥、玉米等,富含膳食纖維。
    5.少吃高脂食物:減少動物內(nèi)臟、油炸食品等高脂肪食物的攝取。
    合理的飲食調(diào)整有助于控制血壓,但不能替代藥物治療?;颊邞ㄆ诒O(jiān)測血壓,遵醫(yī)囑治療。

    2013-06-02 10:25
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    分析:嬰兒有外傷史而無其它神經(jīng)癥狀表現(xiàn)。就目前情況來看考慮是頭皮血腫。頭部被鈍性外而外傷處表皮無破損,起個包,是很典型的頭皮血腫。簡單的說就是頭皮下積了血。一般較小的頭皮血腫在1~2周左右可自行吸收,巨大的血腫可能需4—6周才吸收。但20多天才起包,這個間期也夠長的,還需要警惕顱骨及顱內(nèi)是否有病變可能。建議1行頭顱CT以確診;2局部熱敷3也可加壓包扎;4、上述措施均沒效果,到醫(yī)院讓醫(yī)生穿刺抽吸。

    2013-06-07 18:16
就醫(yī)問藥

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什么是頭皮損傷?   頭皮損傷為銳性切割或較大的鈍力直接作用所致。 查看全文»

頭皮血腫
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  • 黃權

    主任醫(yī)師 碩士研究生導師

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    擅長:神經(jīng)系統(tǒng)腫瘤學的臨床和基礎研究,專注腦膜瘤和神經(jīng)纖維瘤,治療 詳情»

  • 畢勝

    主任醫(yī)師 副教授

    中國人民解放軍總醫(yī)院

    擅長:腦卒中、腦外傷和脊髓損傷及痙攣性腦癱康復治療;骨折、關節(jié)置換 詳情»

  • 許建平

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省中醫(yī)院

    擅長:癲癇、帕金森病的腦立體定向神經(jīng)外科治療精神病外科手術治療三叉 詳情»

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