牽引能治療輕度腰椎側(cè)彎和睡姿嗎？
2013-06-01 16:30
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男17歲來自浙江十七歲男輕度向左腰椎側(cè)彎外觀無太大影響牽引可以治療么？睡覺向右側(cè)睡會加重側(cè)彎么？我還可以用牽引矯正過來么？曾經(jīng)的否想我要這怎么做才能矯正過來？恢復(fù)正常？可能么？本人17歲男
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回答1
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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身體還沒發(fā)育成熟，可以用牽引矯正過來。平時注意坐的姿勢，包括走路的姿勢，睡覺的姿勢，再加上適當(dāng)?shù)臓恳?，慢慢就矯正過來了。
2013-06-01 16:41
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你現(xiàn)在的腰椎還比較軟，矯正還是有可能的建議你可以試試倒走，倒走過程中可以有效矯正腰部（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身肌肉?？梢栽囈幌碌棺撸窗Y狀會不會減輕。倒走注意穿平底鞋小步子慢走。倒走時能強制人體重心后移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。其實站立的時候也可以強制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處于前高后低的狀態(tài)，同樣可以強制重心后移，時間越長越好，
2013-06-04 13:01
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