腰間盤突出怎么辦？
2013-04-09 23:30
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男23歲 本人身高1米85，很瘦。腰椎間盤輕微中央型突出，現(xiàn)在沒有腰腿痛癥狀，活動不受影響。但是大笑時，腹肌會劇烈收縮，腰感覺疼痛，迫使腰椎胸椎屈曲到極限。大笑會不會使突出加重？是不是不管向任何方向突出，都會有很明顯的癥狀？
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回答1
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劉萬里 主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)科
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沒有腰腿疼痛的話應該是輕微的凸出，但大笑令腰部揮鞭性閃甩也會加重癥狀，開始有一點的突出，癥狀不會很明顯，但對腰部癥狀嚴重化已經(jīng)埋下隱患，建議平時要注意情緒調(diào)理。
2013-04-09 23:44
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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赤足站立，前腳踩一本20毫米厚度的書，讓腳掌高于腳跟，這樣人體的重心就被強制后移，姿態(tài)立刻趨于挺拔，在醫(yī)學界，該方法被用于姿勢性腰痛的康復，稱為“腰痛足療法”。后來被更多的專家應用到腰椎間盤突出的保守治療，稱為“姿態(tài)調(diào)衡法”，取得很好的效果。
2013-04-11 12:57
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