什么時(shí)候運(yùn)動(dòng)好？網(wǎng)絡(luò)上的說法實(shí)在太多了？
2012-08-26 12:45
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女13歲來自上海健康咨詢描述：
什么時(shí)候運(yùn)動(dòng)好？網(wǎng)絡(luò)上的說法實(shí)在太多了？求正解。
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王曉琴 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)一科
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你好一般考慮；無論是早鍛煉，還是下午鍛煉，運(yùn)動(dòng)都要適量。對(duì)于健康而言，從什么年齡開始運(yùn)動(dòng)都有效，有時(shí)間多鍛煉，沒時(shí)間少鍛煉，只要?jiǎng)悠饋砭秃茫呐轮皇且徽幸皇?/p> 2012-08-26 12:48
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