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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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龐龍 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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長期用眼過度導(dǎo)致眼睛疲勞較為常見，可能引起視力下降等問題。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2013-08-08 17:10
1.注意用眼休息：每用眼30-40分鐘，休息5-10分鐘，可遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。
2.眼部按摩：輕柔按摩眼周穴位，如睛明、攢竹、魚腰等，促進(jìn)眼周血液循環(huán)。
3.飲食調(diào)整：多吃富含維生素A、B族維生素的食物，如胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果等。
4.適當(dāng)使用人工淚液：如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液，但應(yīng)遵醫(yī)囑。
5.增加戶外活動(dòng)：每天保證1-2小時(shí)戶外活動(dòng)時(shí)間。
通過以上多種方法綜合調(diào)理，可有效緩解眼睛疲勞。但要注意，若出現(xiàn)嚴(yán)重不適，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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建議平時(shí)注意休息.另外多吃含有維生素A的食物.可以適當(dāng)做一下眼部的按摩.可以使用珍珠明目滴眼液治療.不要吃辛辣食物.如果持續(xù)如此.建議到眼科就診檢查一下.明確診斷后對癥治療.
2013-08-13 22:50
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時(shí)間超過6個(gè)月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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