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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李勇 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨四科
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15歲女生想長(zhǎng)高5-10cm受遺傳、運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、睡眠和心理等因素影響。必要時(shí)可就醫(yī)檢查骨骺線是否閉合，評(píng)估長(zhǎng)高可能性。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-10-30 10:47
1.遺傳因素：身高很大程度受遺傳影響，若父母身高較高，通常長(zhǎng)高潛力較大。
2.合理運(yùn)動(dòng)：多進(jìn)行跳繩、籃球等跳躍性運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。
3.充足營(yíng)養(yǎng)：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等的攝入，可食用牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等。
4.良好睡眠：每晚保證8-10小時(shí)睡眠，利于生長(zhǎng)激素分泌。
5.心理健康：保持樂(lè)觀心態(tài)，減少壓力對(duì)生長(zhǎng)的影響。
6.藥物輔助：必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液等。
綜合上述因素，持之以恒，有助于15歲女生實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)高的目標(biāo)。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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田彥素 醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級(jí)甲等
婦科
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你好，一般長(zhǎng)高取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，此外，還取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等，建議注意補(bǔ)鈣，可以口服鈣爾奇D。平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質(zhì)類食物，加強(qiáng)體育鍛煉，多練習(xí)跳躍運(yùn)動(dòng)，保持充足的睡眠，不要熬夜，定期復(fù)查即可。
2013-11-05 18:55
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是生長(zhǎng)障礙? 生長(zhǎng)障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;②生長(zhǎng)速度比同年齡同性別兒童平均生長(zhǎng)速度慢兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長(zhǎng)為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對(duì)生長(zhǎng)障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個(gè)年齡：生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
