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大腿外側(cè)拉伸時筋痛應(yīng)如何處理?

大腿外側(cè)拉伸時筋痛應(yīng)如何處理?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳海云 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    骨科

    大腿外側(cè)拉伸時筋痛可能由肌肉拉傷、筋膜炎、腰椎疾病、著涼、運動過度等引起。身體感到不適時,務(wù)必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
    1.肌肉拉傷:多因運動不當,可先冷敷,48小時后熱敷,注意休息。
    2.筋膜炎:長期勞損所致,可通過按摩、理療緩解,外用扶他林軟膏。
    3.腰椎疾?。喝缪甸g盤突出壓迫神經(jīng),需臥床休息,必要時就醫(yī)治療。
    4.著涼:注意保暖,可進行艾灸。
    5.運動過度:適當減少運動量,做肌肉放松。
    如疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院外科就診。

    2013-03-20 01:45
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    你好,大腿外側(cè)拉伸時筋痛,常見因素是有軟組織勞損或有腰椎病壓迫神經(jīng)的情況引起的,是需要聽醫(yī)囑,多做引體、伸殿運動,同時要選擇按摩、外用藥物的治療的。也可以進行熱敷。

    2013-03-22 02:41
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