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19歲了還能長多高?

男18歲來自福建
19歲了,拍了骨齡照請(qǐng)問還能長多高?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    樊祥偉 主治醫(yī)師

    南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨科

    從片子上看,長骨骨骺已閉合,基本不再長長,但是可以通過鍛煉和補(bǔ)充營養(yǎng)促進(jìn)軀干骨生長可能會(huì)長高一些,而骨齡要通過X光片才能診斷。

    2013-01-08 12:17
  • 回答2

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    一般這個(gè)年齡基本閉合。 身高與遺傳因素,環(huán)境因素,種族,生活習(xí)慣等相關(guān)。建議要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中“胺基酸“的食物。多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物。防止偏食。保證休息時(shí)間和質(zhì)量。多參加體育鍛煉。

    2013-01-08 12:17
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