如何讓頭發(fā)變粗，變多？
男21歲醫(yī)生您好。本人男，21歲。我出生時我家人就告訴我基本上沒有頭發(fā)，到了二三歲是才長出來。我母親的發(fā)質不是很好。干燥。我父親頭發(fā)很好。還有是我父親有5個兄弟，除了最大的哥哥已經禿頂外。其他四個頭發(fā)都很好。我母親這邊，我舅舅都沒有禿頂?shù)摹Ｎ矣浀梦?2、3歲時頭發(fā)還不卷，以后就成自來卷了。還有是我留的是長發(fā)。頭發(fā)就像小時候家人所說的一樣。稀少還有是非常軟?，F(xiàn)在我基本是兩天洗一次頭發(fā)，每次洗完頭都掉很多頭發(fā)。如果把掉的頭發(fā)一平均也就像網(wǎng)上所說的每天掉50-100根。這樣正常嗎？以后可不可能會出現(xiàn)禿頂??？哦，對了，由于自來卷，本來想去拉頭發(fā)，現(xiàn)在想想那個對頭發(fā)傷害很大，況且發(fā)質又不好。該如何保養(yǎng)頭發(fā)呢？謝謝。
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回答1
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李航 主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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從您的上述情況看，頭發(fā)稀疏主要考慮是腎虛的問題。建議中藥調理一下，補腎益精，養(yǎng)血生發(fā)等中藥治療有效，另外吃的方面上要注意別吃辛辣刺激的食物
2013-06-28 03:33
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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營養(yǎng)不均衡，缺乏維生素、鋅等頭發(fā)需要的元素等都容易導致頭發(fā)干燥發(fā)黃的。多吃綠色蔬菜、豆類、薯類以及海藻類等食物，比如菠菜、韭菜、圓辣椒、綠蘆筍、芹菜、海菜、海帶、裙帶菜，還有香蕉、甘薯、菠蘿、山藥、芒果等有利于頭發(fā)生長發(fā)育的水果可以生發(fā)。
2013-06-28 15:23
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