每回跑完步或者跳完繩小腿骨頭附近酸痛，后面肌肉不疼，運動越劇
每回跑完步或者跳完繩小腿骨頭附近酸痛，后面肌肉不疼，運動越劇烈越嚴(yán)重，有點胖，這種癥狀有將近一年了，謝謝醫(yī)生
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回答1
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陳子其 主治醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
婦科
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你好，根據(jù)你的描述，考慮是劇烈運動后引起的肌肉酸痛的現(xiàn)象，這種癥狀考慮是正常的生理現(xiàn)象的，不需要過于擔(dān)心，運動后建議你進(jìn)行熱水淋浴，緩解肌肉的疲勞，注意適當(dāng)?shù)男菹?，或者進(jìn)行推拿，揉捏，按壓或叩打等放松的方式，平時注意養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣。
2019-04-25 17:32
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，有可能是因為運動較多，以及運動的震動造成的，這種情況，往往建議不要過度的運動，以及運動過后，建議進(jìn)行熱敷以及按摩放松，這樣就會有所好轉(zhuǎn)的。平時適當(dāng)?shù)难a鈣，運動要有一定的方式，做好熱身，不宜過度的劇烈，過度劇烈對于身體健康也沒有好處。
2019-04-26 06:32
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回答3
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何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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考慮肌肉拉傷或者韌帶損傷等，引起疼痛不適 ，建議注意休息，局部熱敷理療，應(yīng)用云南白藥氣霧劑，服用雙氯芬酸鈉緩釋片，氯唑沙宗等藥物， 過一段時間就會恢復(fù)好的。
2019-04-26 07:03
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