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因?yàn)樽呗份^多或者過(guò)多的運(yùn)動(dòng)，下午出現(xiàn)小腿肚子痛，是因?yàn)檫^(guò)量運(yùn)動(dòng)所致。由于過(guò)于勞累，肌肉內(nèi)乳酸聚集，就容易形成局部酸痛，由于血液循環(huán)不好，所以形成麻木。可以局部熱敷或者按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，有助于改善癥狀。以后應(yīng)該注意適量運(yùn)動(dòng)，不可以過(guò)量運(yùn)動(dòng)，否則對(duì)身體健康不利。

你好，有可能是因?yàn)檠挡浩壬窠?jīng)或因?yàn)橥炔康难貉h(huán)不好引起的。不排除是因?yàn)檐浗M織勞損、缺鈣等因素造成的。建議運(yùn)動(dòng)不要過(guò)多，多了對(duì)于身體是一種負(fù)擔(dān)，會(huì)出現(xiàn)各種癥狀。以及此時(shí)建議做一下檢查，看有無(wú)這類疾病的。避免受寒和久坐久站、疲勞。

考慮還是坐骨神經(jīng)痛或者檢查是不是營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。需要流質(zhì)易消化飲食和保持心情舒暢。一般營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物和物理療法理療 。注意休息。