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你好，胎位不正和睡姿有很大的關(guān)系，孕媽媽最好左側(cè)臥睡，左側(cè)臥睡，可以適當(dāng)?shù)男拚D(zhuǎn)的子宮，有利于胎盤血液循環(huán)，避免胎兒慢性缺血缺氧，才能促使水腫消退，有利于防止抽搐。孕期要注意飲食的合理多吃清淡容易消化的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢及各種篩查，

準(zhǔn)媽媽應(yīng)該首先了解這樣一個(gè)事實(shí)：錯(cuò)位的原因是它與睡眠的位置無關(guān)，所以沒有必要改變她們的睡眠位置。一般不建議孕婦右側(cè)臥或者仰臥，在孕中晚期的時(shí)候孕媽咪們千萬要注意，仰臥對(duì)自己和胎兒都很不利。仰臥容易使孕媽咪出現(xiàn)胸悶、頭暈、血壓下降等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致胎兒窒息，甚至死亡。