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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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徐成康 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
婦科
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懷孕初期餓得快是正常的,通常受激素變化、代謝加快、胎兒需求、飲食結構、運動量等多種因素影響。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復健康。
2019-04-20 16:09
1.激素變化:懷孕后體內孕激素、雌激素等水平改變,會對胃腸道功能產生影響,使得孕婦食欲出現變化,容易感到饑餓。
2.代謝加快:為了適應胎兒的生長發(fā)育,孕婦身體的基礎代謝率會提高,能量消耗增多,從而導致餓得快。
3.胎兒需求:隨著胎兒逐漸發(fā)育,需要從母體獲取更多的營養(yǎng)物質,這會使母體的能量需求增加,容易產生饑餓感。
4.飲食結構:如果孕婦攝入的食物營養(yǎng)不均衡,缺乏蛋白質、碳水化合物等重要營養(yǎng)成分,或者食物種類過于單一,也可能會餓得快。
5.運動量:孕婦運動量較大時,身體消耗的能量增加,饑餓感也會來得更快。
懷孕初期餓得快一般是正常的生理現象,不必過于擔憂。但孕婦要注意合理安排飲食,保證營養(yǎng)均衡,多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等。如果饑餓感過于強烈或伴有其他不適癥狀,應及時就醫(yī)。
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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女性在懷孕初期,經常會出現餓的比較快的情況,這屬于正常現象,主要是與體內雌激素水平發(fā)生改變有關。因為體內激素發(fā)生變化、代謝加快,所以人們就會餓的比較快,這時應該多吃一些高蛋白高鈣食物,養(yǎng)成少吃多餐的習慣,不能暴飲暴食。需要注意的是:此階段過多攝入營養(yǎng),會對孕婦身體造成負擔。
2019-04-19 15:02
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